Pues yo me voy a Milano y por lo que tengo entendido en la mensa universitaria toca todos los dias pasta. Me voy a artar de macarroni, spagetti, lasaña, caneloni, tortellini, rabioli........ madre mia!!!!! Pero me han dicho que lo que engorda no es la pasta sino las salsas.
Ah se me olvidava tb creo que acabaré aborreciendo las pizzas y con lo que me gustan!!

lo q engorda es todo,pq si t metes un atracon d pasta,son hidratos d carbono q si no los quemas en ese dia el cuerpo los convierte en grasa,para evitar coger peso os recomiendo informaros d lo q hace cada alimento un poco e intentar mantener una dieta y hacer algo d ejercicio,yo al menos es lo q pienso hacer.

...pero bueno es lo normal...al principio siempre se pierde un poco...por aquello del estres, preocupaciones...pero despues...tanto probar cosas nuevas...

Un saludo

yo, como no voy a tener un duro, pos no comeré, y vereis si adelgazo o no...

la verdad esq tengo una tendencia a engordar terrible, estuve en inglaterra dos meses hace poco y me meti 6kg... :(

Buen tema

por norma general y a grandes rasgos, los chicos suelen adelgazar y las chicas suben unos kilillos.

(en general) tienes unos horarios muy raros y demasiadas fiestas semanales, no comes todo lo q deberías y se echa mucho de menos las comidas de las mamis.

Personalmente bajé 13 kgs, ya recuperados (añoranza a la dieta mediterránea)

Saludos

No está mal 13 kilos. Yo los llegué a perder en un mes, pero antes del Erasmus. lo máximo que perdí allí fueron como 8, aunque como ya he dicho luego subí. La verdad es que el último mes, como no había clases ni nada nos organizabamos unas comidas los colegas que daban gusto verlas.

Por cierto, como recordatorio: por ahí hay un hilo de recetas con muchas ideas fáciles, así que siempre es una ayuda para mantener un poco de variedad al comer. Siempre se aceptan sugerencias De hecho, Antonio ha puesto todas las que había (cuando lo hizo esto) en formato Word y Pdf, así que se pueden imprimir fácilmente!

JAIME

...hare la 2º version, je je je...paciencia!!

Un saludo

Yo he estado en Canadá un mes, y he llegado a perder 11 kilos.

Con eso lo digo todo(y eso que junto con EEUU, debe ser el paraiso de la comida basura).

11 kilos en un mes????y como hiciste no comias nada o q??debias estar muy debil, parece q hayas estado en una clinica d adelgazamiento,hombre por muy basura q sea siempre es mejor comerla q no,mas q nada pq a ese ritmo en un año d erasmus no quedaria d ti mas q la ropa.

Acotación:

Perfectamente me sentía.

Tengo un metabolismo muy raro. No estoy delgadito, si como un poquito menos y hago ejercicio, bajo de peso a lo bestia.

Antes pesaba 86 kgs. En tres meses con gimnasio y "devorando" un poco menos logré adelgazar 85 kgs.
La gente me ve en la foto del DNI y piensa que no soy yo.